Eins plus eins gleich drei - mehr als Babymoon -
Geburtsvorbereitungskurs auf der Trauminsel El Hierro, 24.06. - 01.07.22
 
El Hierro - „living4happines - Institut für Psychosomatik, Achtsamkeit und Coaching M. Sc. Helene Moll" veranstaltet Geburtsvorbereitungskurse für Paare inklusive Babymoon mit umfangreichem Programm auf der Kanareninsel El Hierro. Die sieben-tägigen Kurse finden 2022 mit Unterbringung in den urigen, stilvoll gestalteten Häuschen (Casas Rurales) des “El Sitio” im Ort La Frontera statt. Das “El Sitio”  ist ein Retreatzentrum mit sieben Häuschen, von denen jedes der sieben Paare ein eigenes bewohnt, und einem eigenen großen Yoga- und Gemeinschaftsraum, in dem der Geburtsvorbereitungskurs mit unserer Hebamme, die Yogastunden, Buchvorstellungen, Gemeinschaftsabende und vieles mehr stattfinden. Wir haben das “El Sitio” ganz für uns alleine, sodass sich die Teilnehmer ungestört auf das Wichtige konzentrieren und richtig entspannen können.
 
Auf dem Weg zu neuen Herausforderungen und dem großen Tag der Geburt sind junge Paare meist aufgeregt und voller Vorfreude. Zugleich geht die Schwangerschaft mit vielen körperlichen und seelischen Veränderungen einher. So sind Schlafprobleme, Rückenschmerzen und Unsicherheiten bezüglich der Geburt vollkommen normal. Der Babymoon-Urlaub mit Geburtsvorbereitungskurs soll werdenden Eltern dabei helfen, mit der neuen Lebenssituation positiv umzugehen und noch einmal Kraft zu tanken. Durch Entspannungstechniken, Schwangerschaftsyoga, Gespräche und zahlreiche Informationen rund um Schwangerschaft und Geburt können sich die zukünftigen Eltern auf die Zeit zu Dritt vorbereiten. Die Kurse richten sich an werdende Eltern in der 24ten bis 32ten Schwangerschaftswoche. 
 
El Hierro ist eine gerade mal 1,1 Millionen Jahre alte Vulkaninsel mitten im Atlantik. Sie zeichnet sich durch ihr gesundes Klima, unberührte Natur, Stille und atemberaubende Landschaften aus und steht zum Großteil unter Weltnaturerbe. Sie lädt mit ihren zahlreichen, beeindruckenden Naturpools sowohl zum Baden und in der Sonne Liegen ein als auch zum Wandern und die Ruhe Genießen in den vielfältigen Vegetationszonen der Insel. Sie ist der perfekte Ort für einen Babymoon, einen letzten Urlaub in Zweisamkeit. 
 
Für das ganzheitliche Programm steht den Teilnehmern ein professionelles Team zur Verfügung. Helene Moll, Inhaberin von living4happiness, ist Psychologin, Yogalehrerin und Mutter eines 2,5 Jahre alten Sohnes. Sie organisiert und veranstaltet die Kurse mit der Unterstützung ihres Mannes Gerrit Moll, Personal Coach, Unternehmer und Vater von vier Söhnen. Die erfahrenen, kassenärztlich zugelassenen Hebammen Tina Lüpertz und Marina Schulze Oechtering vervollständigen das Team. In den sieben Tagen widmen sich die Paare ganzheitlich den Themen Geburt, der Zeit davor und danach, Gesundheit, Yoga und vielem mehr.
 
Die Hebamme leitet den Geburtsvorbereitungskurs in zwei Blöcken pro Tag à zwei bis zweieinhalb Stunden. In dem Kurs erfahren die Schwangeren und ihre Begleiter alles Wichtige zur Geburt und der Zeit danach, wie zum Beispiel Gebärhaltungen und hilfreiche Atemtechniken. Beim täglichen Schwangerschafts- und Partner-Yoga lernen die angehenden Eltern, sich zu entspannen, Kraft zu tanken und den Körper beweglich und gesund zu halten. Spannende Angebote wie ein Massage-Workshop, Buchvorstellungen, Freizeitaktivitäten und ein gemeinsames Abendessen im typisch herrenischen Restaurant runden die Woche ab.
 
Helene und Gerrit Moll haben das Programm bewusst partnerschaftsbetont konzipiert. Denn das Teamwork der werdenden Eltern ist von großer Bedeutung für eine harmonische und selbstbestimmte Geburt. Nur einen Abend verbringen die Pärchen getrennt. So gibt es einen reinen Frauen- und Männer-Abend zum Austausch von Fragen und Ängsten. Erfahrungsgemäß tragen diese Gesprächsrunden im Besonderen dazu bei, dass die angehenden Mütter und Väter (Begleiter) gelassener an die Geburt herangehen. Sie erkennen, dass bei den meisten werdenden Eltern die gleichen Unsicherheiten bestehen. So ergeben sich tolle Gespräche, die Ängste nehmen und Kraft spenden. Des Weiteren besteht die Möglichkeit, psychologische Beratung,
Yoga-Einzelstunden, Hebammen-Einzelgespräche oder Coaching mit Helene Moll und ihrem Team separat zu buchen. 
 
Natürlich darf die Freizeit im Babymoon auf der Naturinsel El Hierro nicht zu kurz kommen. Deshalb haben die Veranstalter bei der Planung darauf geachtet, dass genug Zeit für Schwimmen, Spaziergänge, Ausflüge und Zweisamkeit bleibt. Nach der Woche sollen die angehenden Eltern gestärkt, informiert, erholt und mit unvergesslichen Erinnerungen in ihr letztes Schwangerschaftsdrittel starten.
 
Die Unterbringung der Paare erfolgt für sieben Nächte in den wunderschönen “Casas Rurales” des “El Sitio” im Ort La Frontera. Von hier aus schweift der Blick gleichzeitig in die Berge und über das große Tal von “El Golfo” bis hin zum uns zu Fuße liegenden Meer.  Die Appartement-Häuser verfügen über je ein Schlafzimmer mit Wohnküche, ein Bad und je nach Haus eine Terrasse oder eine Gemeinschaftsterrasse. In der im Landhausstil gestalteten Anlage gibt es jede Menge Orte zum Sitzen und Verweilen, um auf die Berge im Rücken oder über das weite Meer, das vor einem liegt, zu schauen. In den Appartements habt ihr die Möglichkeit zum Digital Detox, da es kein WLAN und keinen TV gibt, im Gemeinschaftsbereich kann aber gemütlich bei einer Tasse Tee gesurft werden. Bei frühzeitiger Buchung besteht die Möglichkeit, den Aufenthalt zu Sonderkonditionen zu verlängern. Gerne beraten wir Euch hierzu. Sollte es im “El Sitio” keine Möglichkeit zur Verlängerung geben, können wir Euch weitere tolle Partner empfehlen, um Euren Aufenthalt auf El Hierro nach dem Babymoon mit Geburtsvorbereitungskurs weiter zu genießen.
Die Veranstalter haben die Preise pro Paar für alle verbindlichen Buchungen bis zum 30.04.2022  für die 7-tägigen Kurse im Juni und Juli 2022 von 1950,- € auf 1699,- € pro Paar gesenkt.  
Das Team von living4happiness freut sich auf ein neues spannendes Jahr mit den werdenden Eltern, bevor aus eins und eins gleich drei oder auch mehr wird.